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Une salle de sport en extérieur !

Le Street Work Out est une pratique physique en plein essor mettant en jeu des exercices de musculation. Né dans la rue, le principe est d’utiliser le mobilier urbain pour se muscler (pompes, tractions, dips, abdos…).

Depuis  juin 2018, le parc de l’Abbaye du Lys s’est vu doté de drôles d’équipements. Une quinzaine de modules fitness et Street Work font plaisirs aux plus jeunes, aux adolescents et adultes pour se muscler et se maintenir et forme ainsi qu’aux séniors grâce à des appareils adaptés pour travailler les muscles en douceurs.

En effet, le Street Work Out s’adresse à un public très large (débutant et confirmés, femmes, enfants et séniors) car de nombreuses qualités physiques sont sollicitées (force, endurance, souplesse, équilibre et agilité). De plus, vous pouvez télécharger l’application « Freetness energy » sur votre Smartphone. Grâce à cette application, vous bénéficiez gratuitement de conseils santé et d’un suivi de votre activité sportive.